冬の乾燥肌は暖房が原因?!【保湿と対策】

乾燥肌

さて乾燥肌の皆さん(@_@)
秋冬対策してますか?

1年中乾燥肌で困ってるけど
特に秋冬ってヤバいですよね!!

実は外にいる時間の乾燥と
室内の乾燥のダブルパンチなわけです!!

外気対策は化粧で!!

外出先での乾燥は
どうにもなりません!!

化粧を落として保湿するワケにはいかないですからね!!

ですので
肌の水分が必要以上に出ていかないように
化粧でカバーする必要があります。

どんな化粧品を使っていますか?

下地が肝心なので
下地をまんべんなく塗る必要があります。

室内は完全保湿!!

1番大事なポイントは
室内で過ごす時間での保湿です。

家に帰宅したら
まずは暖かいお湯で洗顔してください。

熱すぎると
乾燥肌を助長してしまうので
気をつけましょう!!

できれば入浴したほうが
冷えた体も温まるしいいですね!!

で、保湿ですが
入浴後タオルドライ後に
すぐ化粧水です。

化粧水がしっとりと肌に入っていったら
乳液を塗りましょう!!

体も一緒です。

乾燥しているなら顔と一緒です。

専用のボディクリームでもいいでしょう!!

室内では、
加湿器を必ずつけるようにしましょう。

暖房は乾燥の元

で、暖房は基本的に気をつけましょう!!
石油ストーブやエアコンは暖かい空気にはなりますが、
空気の水分を蒸発させます。

ということは
あなたの肌も乾燥しますよね!!

必要以上に
顔や体の保湿を心がけてください!!

秋冬の保湿は
自宅で寝る時間も大切です。

寝る前には
もう一度全体的に保湿をしてくださいね(^_-)-☆